Allgemein

Wie Spermidin Ihr Wohlbefinden steigern kann: Ein umfassender Leitfaden

Petra Johannes -
Spermidin, ein natürlicher Bestandteil unserer Nahrung, hat in den letzten Jahren aufgrund seiner potenziellen Gesundheitsvorteile an Popularität gewonnen. Dieses Molekül, das in einer Vielzahl von Nahrungsmitteln vorkommt, wird mit einer Reihe von gesundheitsfördernden Eigenschaften in Verbindung gebracht. Von der Verlangsamung des Alterungsprozesses bis hin zur Verbesserung der Herzgesundheit – die Forschung zu Spermidin ist vielfältig und vielversprechend. In unserem heutigen, schnelllebigen Leben suchen viele Menschen nach natürlichen Wegen, um ihre...
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Leberwerte – wie groß ist der Schaden?

VideosPetra Johannes -
Was bedeuten die Leberwerte? Leberwerte sind eine ganze Reihe unterschiedlicher Blutwerte, die erhöht sein können, wenn die Leber einen Schaden genommen hat oder wenn die Leber sehr viel arbeiten muss. Die meisten Leberwerte sind Enzyme aus der Leber. Das sind die kleinen Helfer in den Leberzellen, die dafür sorgen, dass die Leber funktioniert. Zu ihnen gehören die sogenannte GOT (Glutamat-Oxalacetat-Transaminase), die auch AST (Aspartat-Amino-Transferase) genannt wird und die ähnlich klingende...
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Gaming und Glücksspiel immer beliebter – wie viel Spielen ist gesund?

AllgemeinPetra Johannes -
Das digitale Spielen hat in den letzten Jahren erheblich an Popularität gewonnen. Zahlreiche Menschen lieben diese Form der Unterhaltung und haben eine tolle Zeit mit den Spielen. Sämtliche Genres sind verfügbar: Action-, Rätsel-, Rollen-, Strategie- oder Simulator-Spiele sowie sämtliche weitere Spielvarianten sind nur wenige Klicks entfernt. Glücksspiele haben ebenfalls eine rasante Entwicklung durchgemacht und können heute in seriösen und offiziell durch die Gemeinsame Glücksspielbehörde der Länder (GGL) lizenzierten virtuellen Spielotheken...
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Wie Spermidin Ihr Wohlbefinden steigern kann: Ein umfassender Leitfaden

Petra Johannes -
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In Spanien winkt das große Geld – der Megajackpot

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Auf der ganzen Welt freuen sich Kinder und Erwachsene auf das bevorstehende Weihnachtsfest. Die Häuser sind hübsch geschmückt, der Alltagsstress rückt in den Hintergrund...
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Dr. Petra Johannes

Auf meinem Blog möchte ich mit Ihnen gerne meinen fachlichen Rat und praktische Tipps teilen. Mit über 30 Jahren Erfahrungen in den Bereichen Medizin und Heilkunde möchte ich Ihnen auf diesem Weg mein wertvolles Wissen an die Hand geben. Alle Inhalte sind mit Sorgfalt, Fachwissen und Liebe zum Detail zusammen getragen. Bitte beachten Sie, dass Sie selbst dafür verantwortlich sind, ob und wie Sie meine Tipps und Ratschläge befolgen.

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